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作為農曆過年前的最後一堂課,豪志還是以劈掛的基本功為主的練習,國術的奧妙之一就是盤架,圓明劈掛拳是以「通背勁」為主,練習時要體會到「節節貫串」,豪志加油喔~(圖為歐吉書教練指導學員圖)

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歐吉書教練指導劈卦練習
劈卦1

劈卦練習
劈卦2

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