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自從有了路燈後光線充足好授課^^本週繼續七手拳的課程,今天的主題是七星式及螳螂手的練習^^(圖為楊世芳教練教授七星式圖)

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七星式這個動作很悖紐,確是螳螂拳很重要的腳功,重心的位置要放對,只要輕輕一對手就倒了…

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學員在兩兩在作樁步試力

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學員在兩兩在作樁步試力2:結構要正確才能用到全身力,這要僅記

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學員在兩兩在作樁步試力3:做對了,女孩子也可以把對手勾倒

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學員練習七星式螳螂手動作

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學員練習七星式螳螂手動作

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學員練習七星式螳螂手動作

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圓明武學格鬥八極拳北新傳承道場

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