中國武術素以歷史悠久、內容豐富、流派眾多、源遠流長、博大精深而著稱。八極拳就是這眾多拳種之一枝，屬北方拳種。開門立派之時稱為“開門八極拳”，隨著流傳的深廣，其名稱也就有了眾多叫法，如“巴子拳”、“八忌拳”、“把計拳”、“坐煞型”等等不一。
八極拳的淵源也如其名稱一樣的有著眾多紛紜的說法，最早見於明朝抗倭名將戚繼光所著《紀效新書》有“巴子拳棍”之說，是否就是所流傳之八極拳，至今難以定論。
如今，在拳界普遍比較認可的一種說法，八極拳是由清代初期“天方教”人吳鐘受業於隱士“癩”，後精于其師兄“癖”。由“癖”贈八極秘訣並授八極大槍之奧妙。後吳鐘以其技縱橫天下，得“神槍”之譽。晚年課徒授藝，始創八極拳之門戶。故八極拳門內稱“癩”為始祖，稱“癖”與吳種為二世，吳鐘為立派之初祖。
八極拳自創立到流傳至今，其根本之基，就是立足於實戰，八極拳近二百年在武界中之威名，也是以實戰打出。此拳法能夠薪火相傳，連綿未絕，亦源於斯。無論是否習煉八極拳者，只要談及八極拳則必言實戰。否則，則偏離其宗，為妄言佞論也。
八極者，取意拳打八方極遠之地也。八極拳的習煉尤其注重各種勁力的發放練習，特別講究“十字勁”和“沉墜勁”的發放，以崩撼突擊為准。此點，從八極拳練功要求口訣中就可看出。其論如下：一練拙力如瘋魔；二練軟綿封閉撥；三練寸拿寸接寸吐露；四練自由架勢懶龍臥；五練心肝脾膽腎；六練筋骨皮肉合......實戰技擊時講究：挨膀擠靠、三盤連擊、凡遇皆打、擊無定處、硬開硬進、寸接寸拿等技法。身法講究：步穩身活、內圓外棱（方）、剛柔相濟、如湧似波，並有：八極、八極，足不離地；之說。
八極拳法的主要核心理論是“六大開”和“八打招”。
六大開既：頂、抱、單、提、胯、纏；分指在拳法演練和應用中不同的發力方法。
八打招既人體的：頭、肩、肘、手、胯、膝、足、尾等八個部位；在八極拳的演練中，尤其是在實戰技擊應用中，由上述人體的八個部位結合“六大開”所打出的變化多端、往復無窮技擊招法的技法理論。
另外，八極拳還有很多的練功方法，如樁功（站樁、打樁、靠樁、走樁等）如硬功（鐵沙掌、鐵臂功），其他如行氣法和如八極大槍等眾多的器械的獨特練法不一而足......在此就不一一贅述。
但有一點必須指出，就是隨著八極拳的流傳推廣，此拳也如中國其他拳系一樣，分化出許多支流派系，而各派系的習煉方法也各不相同，五花八門，有的已脫離八極拳法之正軌。難有得其個中三昧者。感此中華武術瑰寶中之瑰寶，黃鐘漸毀。以我等之綿力，不吝粗陋，建此八極拳網站。以企重振八極拳之雄風，並光大之。特此獻拙概述記之。
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