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今日是弓步捶七手拳練習,到了9點因學員阿強榮調,所以我們最後一起吃肖夜慶祝去~呵呵^^(圖為楊世芳教練教弓步捶圖)

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學員很認真的學習弓步捶與深呼吸。

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練習一景。

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練習一景。

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練習一景。

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圓明武學格鬥八極拳北新傳承道場

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