本文主旨在論述格鬥八極拳對「沈墜勁」的看法，並以馬步為例加以說明，
在追求武學的過程，學習上難免會有不少困難，作者這篇文章相信會待給讀者不同的體悟！
www.easylifezen.com/baji/ebook/E01.pdf
- Aug 09 Sat 2008 00:47
沈墜勁之探討—以馬步為例
- Aug 09 Sat 2008 00:45
格鬥八極內勁試析
格鬥八極對敵所用勁道有三：沈墜勁、十字勁、爆炸勁，
本文針對此三種內勁作縱向分析，有深入討論，值得一看再看！ www.easylifezen.com/baji/ebook/E04.pdf
- Aug 08 Fri 2008 21:59
2008.8.2教學記錄
◎白色帶
蹬腿練習
- Aug 08 Fri 2008 21:43
2008.7.26教學記錄
◎白色帶教學
跪膝練習
- Aug 08 Fri 2008 21:05
2008.7.19教學記錄Ⅱ
◎格鬥八極小纏絲手之運用，在於使對方正面蹲下。見《格鬥八極之小八極》一書。
- Aug 08 Fri 2008 20:46
2008.7.19教學紀錄Ⅰ
