圓明武學格鬥八極拳北新傳承道場

這是圓明武學八卦掌中的基本動作「鷹翔」的示範側錄，鷹翔重「盤旋」如作連續順時鐘動作或連續逆時鐘動作則可成「陰陽魚掌」，從底下這三個視頻可品味盤架、發勁及招式，一些延伸闡述可見2010年10月30日到2010年11月20日的文章。圓明武學八卦掌隨堂側錄分享「鷹翔立靶與應用」一


圓明武學八卦掌隨堂側錄分享「鷹翔立靶與應用」二

外國武術好像少見套路，比較重招式，我想在中國武術中套路是由許多招式組成，是創套路的人把他的對敵經驗，透過這一系列動作告訴你這拳要怎麼用，因此可見套路是一個傳承下來的「考古題」，早期人通常把這個「考古題」練好，進入實戰考試時通常就可無往不利^^圖為格鬥班休息之餘大家暢談武林典故時說到有趣的地方大笑圖。


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2010年11月21日石正人教練導讀「游身八卦連環掌」一書，以下是活動照片作個紀錄。

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同樣是「劈」，劈掛的「劈」，形意的「劈」，漢刀的「劈」有什麼不同？圓明武學的學習者在經歷多種武術的歷練中需明辨，同時也不要忘了明辨之前的博學、審問、慎思最後還是要能夠篤行。圓為謝教練講解劈掛格鬥。

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昨日有學生說去參觀了某武術團體，我問有什麼收穫？他說看到很多缺點…他說一陣子後我再問有看到優點嗎？他說好像只有一點…，事後我告訴他我的看法也建議他儘量看別人的優點，也把這個優點學起來，這樣你就會越來越好，你要像一個藝術家塑造一個藝術品般將這個作品做的盡善盡美，告訴他也提醒我…不要認為自己很完美，這次整理了6日的八極格鬥課程發現到那日老師嘗試破解他創造的「獻肘」用法，這不也是一個藝術家想要突破自己的創作的心態嗎？

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在將傳統套路動作用到實戰當中時盤架的重要性就出現了，以這招「獻肘」為例，好的盤架在招與招的連貫中對手幾乎"感覺不到你的動作，這個重點就是身體重心的轉換不能讓對手發現，當他發現的時候已經來不及了，正貫徹所謂「拳打不知」，也是好的盤架應有的體現^^

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之前在(台北縣八卦柔身掌週五班2010年10月01日紀實)曾說過的靜端沙龍照拿過來給大家瞧瞧…猜猜看她的年紀？各位如果有長輩想要年輕的就來研究八卦養生氣功^^靜端算是本班的舊生，聽說小孩都很大了，但因為練功認真，所以外表比實際的年齡小的多^^

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基本動作很重要，在兵器上也是相同的，練了一年的漢刀我還是在練劈刀，現在刀越來越輕了，除了力氣變大了也要注意到盤架正確與否，分享老師的槳刀蹲劈練習，這個槳刀可不輕，仔細看腳尖是墊起的，力量要從地板傳到刀上，兩邊都要練一遍^^

單換掌有件逸事：據說劉鳳春為了向董海川大師學八卦掌，就這個單換掌式苦練了三年，故內力及戰力過人。但就招式而言，單換掌顯然是一個「轉身換掌式」而已，就內勁而言，也始終貫串一個勁法，就擰勁。直中橫出，能瞬間拔跟將人擊出，由以下這個視頻我們可以欣賞老師單換掌動作的每橫每豎。

這個畫面很特別，下午4點開始時，整個道場只有紀教練一個人，原因是有學員請假的、有人有耽擱了、有人在旁當病號的，但時間到了還是要照表操課…，所以紀教練只好一個人上場的神奇現像就這樣發生了。

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圓明武學開宗十周年及宗師51歲生日慶祝會圓滿完成，最後就是大合照了，當然也包含幕後花絮了。祝圓明武學年年有今日，歲歲有今朝！當然也祝老師生日快樂~

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看完演武後，由學員向老師祝壽，緊接著，吳烱宏教練為開宗的十週年慶譜曲作詞寫了3首歌，分別是「圓明武學之歌」、「格鬥八極拳之歌」、「圓明柔術八卦掌之歌」，象徵門派、剛法、柔術，當然當日由教練帶動唱，然後就是切蛋糕了~

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首先是謝中昱教練對圓明武學開宗十周年歷史回顧，為了這個我還準備了音樂，之後是教練群的演武，這次演武的主題是「兵器」，分別由歐吉書教練表演隨手可得的武器，下手者就是本人我，之後是我表演的「青萍劍」、吳烱宏教練的「太極劍」、學員拍攝的「圓明武學弟子傳2」、紀宓妏教練的「昆吾劍」、楊世芳教練的「群羊棍」等。圖是我演武的起式劍訣。

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